Aktuelle Informationen und Veranstaltungen

Mehrgenerationenhaus Mathildenstift

Die landesweite Initiative „Bewegt ÄLTER werden in NRW’“ fördert die Entwicklung von Bewegten Quartieren. Das Mehrgenerationenhaus Mathildenstift bietet ideale Voraussetzungen, ein Begegnungszentrum für Menschen jeden Alters und jeglichen Fitnesslevels zu sein, gemeinsam Bewegungsangebote zu gestalten und zusammen aktiv zu sein.

Aus der Zusammenarbeit des VGS Münster e.V. mit dem Mehrgenerationenhaus Mathildenstift sind schon der „Offene Bewegungstreff“ und das Kursangebot „Standfest & Stabil“ entstanden.

Alle Kurse finden im Gartensaal im Mathildenstift statt.

 

"Bewegung tut gut"

(Orth. Rehabilitationssportgruppe)

Kräftigung und Gymnastik im Sitzen. Wir sind eine nette Gruppe, bieten ein abwechslungsreiches Programm und individuell angepasste Übungen, die Ihre Mobilität und Gesundheit fördern. Kommen Sie doch einfach mal vorbei!

Wann?  Dienstags, 9.45–10.45 Uhr

Wie?  Anmeldung erwünscht, Einstieg  jederzeit möglich

Wie viel?  3 €/Einheit (oder gegen Vorlage  einer genehmigten Rehabilitationssportverordnung)

 

 

 

"Standfest & Stabil"

(Kursangebot Präventionssport)

In diesem Kurs steht die Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beinmuskelkraft im Fokus mit dem Ziel die Bewegungssicherheit im Alltag zu erhalten, zu verbessern und somit das Sturzrisiko zu reduzieren.

Wann?  Dienstags, 11:00–12:00 Uhr

Wie?  Anmeldung erwünscht

Wie viel?  75 €/10 Einheiten (Bei regelmäßiger Teilnahme erstattet  Ihnen Ihre Krankenkasse bis zu  80 % der Kursgebühr.)

 

 

Zur Anmeldung und bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle oder nutzen Sie unsere Homepage.

VGS – Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Münster e.V.

Gasselstiege 13 | 48159 Münster

Telefon (0251) 293440 | Telefax (0251) 293446

info(at)vgsmuenster.de

www.vgsmuenster.de

Ansprechpartnerin:
Katrin Berkemeyer
Mobil 0176-57825794
katrin(at)berkemeyer.net